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北京家恩德仁醫(yī)院:體重控制不???別擔心,你還有我們

2022年05月24日 13:17

成年人的世界,從沒有簡單二字,除了變胖現(xiàn)如今,家恩德仁發(fā)現(xiàn)越來越多的人控制不住體重。報告顯示,我國超一半的成年人存在超重或肥胖的困擾。世界衛(wèi)生組織更是將肥胖確定為十大慢性疾病之一。胖不胖,不能只看體重!人是胖還是瘦,體重說了不算,兩組數(shù)字說了算。第一組數(shù)字是身體質(zhì)量指數(shù),也就是我們常說的BMI指數(shù),這是國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一標準。家恩德運的小編了解到,BMI正常值一般在20至25之間,超過25為超重

 成年人的世界,從沒有“簡單”二字,除了變胖……現(xiàn)如今,家恩德仁發(fā)現(xiàn)越來越多的人控制不住體重。報告顯示,我國超一半的成年人存在超重或肥胖的困擾。世界衛(wèi)生組織更是將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一。

胖不胖,不能只看體重!人是胖還是瘦,體重說了不算,兩組數(shù)字說了算。

第一組數(shù)字是身體質(zhì)量指數(shù),也就是我們常說的BMI指數(shù),這是國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一標準。家恩德運的小編了解到,BMI正常值一般在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。 家恩德仁表示,一般情況下,我國適用的BMI值為“24”,是中國成人超重的界限,BMI“28”為肥胖的界限。

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(圖片來源微博@人民日報,侵刪)

當然嘍,胖不胖,光看BMI還不夠,家恩德仁認為還要看腰圍。很多中年人體重正常,但中國人因為體質(zhì)的原因,特別容易積聚深層皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪,引起腹部肥胖,導致腰圍過大。其中,男性腰圍≥85厘米、女性腰圍≥80厘米屬于腹部脂肪蓄積的界限,家恩德仁表示,這就說明要開始減肥瘦身了。

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(圖片來源微博@人民日報,侵刪)

別太胖,容易危害身體健康!

造成肥胖的原因不必多說,不健康的飲食、缺乏運動、遺傳、壓力過大、情緒emo等,都是罪魁禍首,家恩德仁相信大家dddd。

但是,如果我們只是單純胖了些,那也沒問題,怕就怕在肥胖會對身體健康產(chǎn)生危害——很多臨床疾病證明,肥胖是2型糖尿病、高血壓、缺血性心臟病、睡眠呼吸問題、肝癌、腎癌、乳腺癌等疾病的誘因。所以說,家恩德仁認為肥胖不僅是“美”的事,更是和我們的身體健康、生活質(zhì)量息息相關(guān)。

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家恩德仁相信大家關(guān)于減肥的誓言已經(jīng)說了不少,只可惜,一直在減肥,從未瘦下來。原因可能在于減肥辦法沒選對。

減肥藥、催吐、節(jié)食等方法,不利于身體健康,“不靠譜”;

運動健身、健康飲食、充足睡眠等,雖然很科學,但“周期長”;

吸脂瘦身,科學專業(yè)的技術(shù)與手法,作用于腹部、腰部、臀部、大腿、上臂、面部、下頜、小腿等多個部位,“兼顧美和健康”!

家恩德仁告訴大家,常見的吸脂方法有水動力吸脂、負壓吸脂、5G天使光雕、bodytite溶脂等,適用于那些體重過大的人群、體重正常但身體局部脂肪堆積的人群、脂肪瘤及身體某些部位有瘢痕的人群。家恩德仁提醒大家一定要認真看,常見的四種吸脂術(shù)式!

1、水動力吸脂

運用水動力吸脂(WAL)技術(shù),通過加大壓力的水流作用于需要吸脂的部位,有選擇性地分離脂肪。而且,水動力吸脂對皮膚、神經(jīng)的破壞性沒有那么強,相對來說痛感較弱,吸出來的脂肪比較完整、存活率也高,一般適用于自體脂肪填充。

2、負壓吸脂

應用負壓抽吸的原理,利用專業(yè)金屬吸管通過皮膚小切口插入皮下,刮、吸同步進行,將局部堆積的脂肪組織吸出,適用于改善人體體形。

3、5G天使光雕

采用SDL低能量密度環(huán)形發(fā)射激光技術(shù),家恩德仁了解到,在不破壞脂肪細胞膜的前提下松散脂肪細胞團,抽吸均勻平整,吸出來的脂肪細胞活性大。

4、bodytite溶脂

和5G天使光雕一樣,bodytite溶脂也使用了激光治療的手段,通過靶向加熱,液化和破壞脂肪細胞的同時使軟組織大面積收縮,凝固血管、熨平皮膚,適用于吸脂和皮膚緊致。

收藏保存,家恩德仁祝大家順利度過恢復期!

影響恢復期的因素

當然,吸完脂不是一勞永逸的,需要經(jīng)過一段恢復期以及后天的控制。根據(jù)吸脂方式的不同、吸取部位的不同、醫(yī)生手法是否專業(yè)、脂肪吸取的多少以及個人身體差異的影響,每個人的恢復期有長有短,但總的來說,一般分為4個階段:

四個恢復期注意事項

1.腫脹期

一般出現(xiàn)在術(shù)后的前三天。這個時期可能會出現(xiàn)吸脂的針眼處有滲出液、吸脂的部位會有一些牽拉疼痛感、皮膚有淤青等,需要求美者全天穿塑身衣,并臥床休息1-3天。尤其是下肢部位的吸脂者,更需要臥床休息。

2.快速消腫期

一般在術(shù)后第4-7天。此時,吸脂區(qū)域的疼痛感會逐漸消失,皮膚的淤青情況會逐漸改善,依然需要全天穿塑身衣。吸脂口的縫線可在7-10天拆除,拆線之前,傷口不能碰水。

3.持續(xù)消腫期

一般在術(shù)后第8-30天。在這期間,吸脂部位的皮下組織損傷開始修復,但皮膚末梢感覺神經(jīng)的損傷尚未完全重建,可能會有一些僵硬與麻木的感覺。

4.穩(wěn)定期

一般在術(shù)后1個月到半年。此期間的皮膚麻木感和僵硬感會漸漸消失,吸脂后的減脂塑形效果也在此時定型。整個期間內(nèi),為了達到更好的塑形目的,家恩德仁表示還是需要繼續(xù)穿塑身衣,不過可以逐漸減少穿塑身衣的時間。

選擇專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生

醫(yī)生手法是否專業(yè),勢必會影響到吸脂術(shù)的恢復時間。如果是經(jīng)驗豐富的醫(yī)生,不僅可以根據(jù)每個求美者的自身情況來確定吸脂位置,減少創(chuàng)傷,縮短恢復期,而且抽吸出來的脂肪比較完整,大大提高了脂肪移植成活率。因此,家恩德仁建議各位求美者到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢,選擇專業(yè)、可靠的醫(yī)師哦!

除此之外,家恩德仁表示可以在恢復期內(nèi)逐步加入運動,比如,減少開車、坐車、久坐的時間,增加走路、騎自行車、爬樓梯的機會,或者有序地進行戶外散步、運動等,邁開腿、管住嘴,既可以豐富生活,又能擁有健康體魄哦!

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時尚大酋長

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來吧 我最近納妃子……

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